中学生的健康心理标准是什么（中学生的健康心理标准是什么）

了解自我、悦纳自我

能够对自己的能力、性格、优缺点做出适当、客观的评价；不会对自己提出苛刻、不合理的期望和要求；能够为自己的人生目标和理想制定切合实际的短、中、长期计划；同时，我们也会努力开发自己的潜力。但他也可以处理自己无法弥补的缺陷。

初中生心理建设.刚刚进入青春期的孩子，是孩子三观形成的关键时期。家长如何帮助初中孩子做好心理建设。左右学教育赖松强老师在直播课上讲到，青春期孩子的心理特征是自我认同。角色混乱，父母需要系统的学习来引导、陪伴孩子度过青春期。

接受他人，善与他人相处

心理健康的人愿意与他人交往，不仅接受自己也接受他人，接受他人，认识到他人存在的重要性和作用。能够与他人沟通、换位思考，并获得他人的理解和接受；能够与群体中的其他人融为一体，与亲密的朋友聚会时分享快乐，独处冥想时不感到孤独；生活在社会中的他们有很强的适应能力和足够的安全感。

热爱生活，乐于工作和学学习

心理健康的人珍惜、热爱生活，积极参与生活，享受生活的乐趣；他们在工作中尽力发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的结果中获得满足。和动机。

能协调控制情绪，心境良好

心理健康的人总是具有积极的情绪状态，如幸福、乐观、开朗和满足。虽然他们也可能会经历悲伤、担忧、担忧、愤怒等负面情绪状态，但一般不会持续太久。他能恰当地表达和控制自己的情绪，不喜不忧，胜不骄，败不灰，谦卑不卑，有自尊心，在社交中不骄不怯。对事物不要太贪婪，在社会规范的范围内努力满足自己的各种需要，对能得到的一切感到满足，永远保持开朗乐观的心态。

人格和谐完成

完整、和谐的人格结构包括：气质、性格、能力、兴趣、动机、理想、信念、人生观等。心理健康的人在这些方面都能得到均衡发展。人格是一个人的整体精神面貌，能够以完整、协调、和谐的方式表现出来；思考问题的方式温和合理，对外界刺激不会产生偏向的情绪和行为反应，能够采取适当灵活的态度对待他人；和社会是一致的。

心理符合年龄特征

心理行为符合年龄特征。在生命发展的不同年龄阶段，会有相应的心理反应，形成不同年龄阶段独特的行为模式。心理健康的人具有与同龄人一致的心理和行为特征。

智力正常

智商80分以上。智力是人的观察力、记忆力、想象力和操作能力的结合。正常智力是人类生命最基本的心理状态，也是心理健康的重要标志。

接受现实

能够面对现实，接受现实，能够主动适应现实，进一步改造现实，而不是逃避现实。能够客观地认识和评价周围的事物和环境，与现实环境保持良好的联系。他们有高于现实的理想，不会沉溺于不切实际的幻想和奢望。对自己的能力充满信心，能够妥善处理生活、学习、工作中的各种困难和挑战。